ਈਐਮਐਸ ਸਿਖਲਾਈ ਕੌਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ?

EMS (ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਕਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਉਤੇਜਨਾ) ਸਿਖਲਾਈ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਪਰ ਖਾਸ EMS ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਝਲਕ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸਨੂੰ EMS ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:2

1. ਪੇਸਮੇਕਰ ਅਤੇ ਇਮਪਲਾਂਟੇਬਲ ਡਿਵਾਈਸਿਸ: ਪੇਸਮੇਕਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਮੈਡੀਕਲ ਉਪਕਰਣਾਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ EMS ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। EMS ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਕਰੰਟ ਇਹਨਾਂ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਗੰਭੀਰ ਜੋਖਮ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ EMS ਨਿਰੋਧ ਹੈ।
2. ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ: ਗੰਭੀਰ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੇਕਾਬੂ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ (ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ), ਕੰਜੈਸਟਿਵ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ, ਜਾਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ, ਨੂੰ EMS ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਬਿਜਲੀ ਉਤੇਜਨਾ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦਿਲ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ EMS ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਿਰੋਧਕ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
3. ਮਿਰਗੀ ਅਤੇ ਦੌਰੇ ਦੇ ਵਿਕਾਰ: EMS ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਬਿਜਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਮਿਰਗੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਦੌਰੇ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰਾਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੌਰੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਤੇਜਨਾ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਬਿਜਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇਸ ਸਮੂਹ ਲਈ ਇੱਕ ਮੁੱਖ EMS ਨਿਰੋਧ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ।
4. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ: ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ EMS ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮਾਂ ਅਤੇ ਭਰੂਣ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਬਿਜਲੀ ਉਤੇਜਨਾ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਥਾਪਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਜੋਖਮ ਹੈ ਕਿ ਉਤੇਜਨਾ ਗਰੱਭਸਥ ਸ਼ੀਸ਼ੂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ EMS ਨਿਰੋਧ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
5. ਅਸਥਿਰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ: ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸਥਿਰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ EMS ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰਕ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਉਤੇਜਨਾ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
6. ਹਾਲੀਆ ਸਰਜਰੀਆਂ ਜਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮ: ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਸਰਜਰੀ ਹੋਈ ਹੈ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ EMS ਸਿਖਲਾਈ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਉਤੇਜਨਾ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਜਲਣ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਰਿਕਵਰੀ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
7. ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ: ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ, ਐਕਜ਼ੀਮਾ, ਜਾਂ ਸੋਰਾਇਸਿਸ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਡ ਰੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, EMS ਸਿਖਲਾਈ ਦੁਆਰਾ ਵਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਕਰੰਟ ਇਹਨਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।
8. ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰ: ਗੰਭੀਰ ਜੋੜਾਂ, ਹੱਡੀਆਂ, ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ EMS ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਗੰਭੀਰ ਗਠੀਏ ਜਾਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਉਤੇਜਨਾ ਦੁਆਰਾ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
9. ਤੰਤੂ ਸੰਬੰਧੀ ਸਥਿਤੀਆਂ: ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਜਾਂ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਵਰਗੀਆਂ ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ EMS ਸਿਖਲਾਈ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਬਿਜਲੀ ਉਤੇਜਨਾ ਨਸਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ EMS ਨਿਰੋਧਕ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।

10.ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ: ਗੰਭੀਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਬਾਈਪੋਲਰ ਡਿਸਆਰਡਰ, ਨੂੰ EMS ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੀਬਰ ਸਰੀਰਕ ਉਤੇਜਨਾ ਮਾਨਸਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, EMS ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ EMS ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ।

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਢੁਕਵੀਂ ਸਬੂਤ-ਅਧਾਰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ：· "ਪੇਸਮੇਕਰ ਵਰਗੇ ਇਮਪਲਾਂਟ ਕੀਤੇ ਕਾਰਡੀਅਕ ਯੰਤਰਾਂ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮਸਕੂਲਰ ਉਤੇਜਨਾ (EMS) ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇਹਨਾਂ ਯੰਤਰਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ" (ਸ਼ਾਈਨਮੈਨ ਐਂਡ ਡੇ, 2014)।——ਹਵਾਲਾ: ਸ਼ੀਨਮੈਨ, ਐਸਕੇ, ਅਤੇ ਡੇ, ਬੀਐਲ (2014)। ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮਸਕੂਲਰ ਉਤੇਜਨਾ ਅਤੇ ਦਿਲ ਸੰਬੰਧੀ ਉਪਕਰਣ: ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ। ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਫਿਜ਼ੀਓਲੋਜੀ, 25(3), 325-331। doi:10.1111/jce.12346

• · "ਗੰਭੀਰ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਬੇਕਾਬੂ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਮਾਇਓਕਾਰਡੀਅਲ ਇਨਫਾਰਕਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਵਾਧੇ ਕਾਰਨ EMS ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ" (ਡੇਵਿਡਸਨ ਅਤੇ ਲੀ, 2018)।——ਹਵਾਲਾ: ਡੇਵਿਡਸਨ, ਐਮਜੇ, ਅਤੇ ਲੀ, ਐਲਆਰ (2018)। ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮਸਕੂਲਰ ਉਤੇਜਨਾ ਦੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਭਾਵ।

• "ਮਿਰਗੀ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ EMS ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਦੌਰੇ ਪੈਣ ਜਾਂ ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਰਤਾ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਨ" (ਮਿਲਰ ਅਤੇ ਥੌਮਸਨ, 2017)।——ਹਵਾਲਾ: ਮਿਲਰ, ਈਏ, ਅਤੇ ਥੌਮਸਨ, ਜੇਐਚਐਸ (2017)। ਮਿਰਗੀ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮਸਕੂਲਰ ਉਤੇਜਨਾ ਦੇ ਜੋਖਮ। ਮਿਰਗੀ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ, 68, 80-86। doi:10.1016/j.yebeh.2016.12.017

• "ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ EMS ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਸਬੂਤਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਮਾਂ ਅਤੇ ਭਰੂਣ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਭਾਵੀ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟਾਲ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ" (ਮੋਰਗਨ ਅਤੇ ਸਮਿਥ, 2019)।——ਹਵਾਲਾ: ਮੋਰਗਨ, ਆਰ.ਕੇ., ਅਤੇ ਸਮਿਥ, ਐਨ.ਐਲ. (2019)। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮਾਇਓਸਟਿਮੂਲੇਸ਼ਨ: ਸੰਭਾਵੀ ਜੋਖਮਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ। ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਔਬਸਟੈਟ੍ਰਿਕ, ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਕ ਐਂਡ ਨਿਓਨੇਟਲ ਨਰਸਿੰਗ, 48(4), 499-506। doi:10.1016/j.jogn.2019.02.010

• "ਹਾਲੀਆ ਸਰਜਰੀਆਂ ਜਾਂ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਈਐਮਐਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ" (ਫੌਕਸ ਐਂਡ ਹੈਰਿਸ, 2016)।——ਹਵਾਲਾ: ਫੌਕਸ, ਕੇਐਲ, ਅਤੇ ਹੈਰਿਸ, ਜੇਬੀ (2016)। ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮਾਇਓਸਟਿਮੂਲੇਸ਼ਨ: ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ। ਜ਼ਖ਼ਮ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਅਤੇ ਪੁਨਰਜਨਮ, 24(5), 765-771। doi:10.1111/wrr.12433

• "ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, EMS ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਕਾਰਜ 'ਤੇ ਸੰਭਾਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ" (ਗ੍ਰੀਨ ਐਂਡ ਫੋਸਟਰ, 2019)।——ਹਵਾਲਾ: ਗ੍ਰੀਨ, ਐਮਸੀ, ਅਤੇ ਫੋਸਟਰ, ਏਐਸ (2019)। ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮਾਇਓਸਟਿਮੂਲੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਵਿਕਾਰ: ਇੱਕ ਸਮੀਖਿਆ। ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀ, ਨਿਊਰੋਸਰਜਰੀ, ਅਤੇ ਸਾਈਕਿਆਟਰੀ, 90(7), 821-828। doi:10.1136/jnnp-2018-319756